中国慢慢步入老年人社会，很多老人家常常会有腰酸腿疼是一种临床表现，这种临床表现反映身体健康异常，需要积极寻找病因。
一般出现腰酸腿疼原因有骨质疏松症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨关节膝关节炎疾病等常见的疾病。出现腰疼、腿疼的原因有很多，主要包括生理性因素、病理性因素。
一般出现腰酸腿疼原因有骨质疏松症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨关节膝关节炎疾病等常见的疾病。出现腰疼、腿疼的原因有很多，主要包括生理性因素、病理性因素。
1、过度劳累：在进行体力劳动后出现腰疼、腿疼，是因为肌肉疲劳后导致产生大量乳酸引起。要先进行休息，避免劳累。然后再进行热敷、按摩等操作，可以使肌肉得到放松，促进乳酸代谢，使症状得到缓解；
2、运动不当：进行跳绳、跳舞、滑滑板、打篮球等运动时，过于激烈，或者是没有做好运动前的准备，导致肌肉过度牵扯、拉伸，可造成腰疼、腿疼的症状出现。要先进行休息，再进行按摩、热敷、拉伸锻炼等操作，可以帮助肌肉恢复，让症状缓解。
1.腰肌劳损：由于长时间的不良坐姿或睡姿，腰部肌肉过度牵扯导致肌肉劳损，会出现腰疼。腿部肌肉过度拉伸导致肌肉劳损，会出现腿疼。可以在腰部、腿部进行热敷、按摩、针灸等理疗，让腰部、腿部肌肉得到放松，使肌肉功能得到恢复，以达到缓解症状的目的；
2.腰间盘突出症：是一种脊柱退行性疾病，会出现压迫症状，压迫到神经根，会出现腰疼，伴腿部放射性疼痛。可以选择甘露醇、地塞米松进行治疗，减轻神经根的水肿，使压迫症状得到缓解。还可以选择非甾体类药物，包括塞来昔布、布洛芬等药物，起到消炎镇痛的效果，可以有效缓解疼痛。症状严重者，可采取手术治疗，包括髓核摘除术、椎间融合术等；
3.其他：出现腰疼、腿疼可能与腰椎管狭窄、肾结石等疾病有关，其中腰椎管狭窄是由于椎管的神经受到压迫，进而导致的腰疼。此外，还会出现走路时腿疼以及麻木。可以通过针灸、推拿缓解症状，可以起到活血化瘀的功效。还可以佩戴腰围限制腰部活动，避免动作导致的疼痛。
为明确病因，1、需要做拍X片、CT、MRI等相关检查、检验项目了解腰椎和肢体疾病的情况；
生理性因素导致的腰疼、腿疼，通常经过休息和一些简单的操作即可缓解，不用过于紧张。而病理性因素通常需要到医院进行相应的治疗，才能使症状得到有效的缓解。
治疗方面：如是骨质疏松症，需要抗骨质疏松治疗，如是腰椎疾病、骨关节膝关节疾病，可以保守治疗如按摩、针灸、理疗等，严重一些可能要手术治疗。
安化医院痛疼康复科秉承“继承、发扬、求是、创新” 的核心理念，整理挖掘传统医学技术，引进开发新的治疗方案。在开展针灸、牵引、中药熏蒸、中医正骨推拿等传统中医康复技术的基础上，引进平衡针刀、银质针、臭氧消融术等治疗颈肩腰腿疼痛病的特色疗法，效果得到患者一致认可。科室尤其擅长治疗肩周炎、腱鞘炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、三叉神经痛、腰椎间盘突出症等方面引起疼痛。
合肥安化创伤康复医院疼痛康复科（中医理疗科）主任，安徽中医药大学中医临床专业毕业，曾在安徽中医药大学第一附属医院、北京中医药大学东直门医院、安徽省针灸医院进修学习。现任中华中医药学会会员，汉章针刀医学研究会委员、安微省中医药学会委员。
出身中医世家，自幼随家人学习中国传统医学，并深得民间医学精髓，后毕业于安徽中医药大学，对中医进行了系统的学习。近年来一直致力于颈肩腰腿疼痛的治疗与康复，能熟练融合家传推拿及龙氏正骨手法，结合中医中药、脐针、针刀射频、臭氧等治疗颈肩腰腿疼痛疾患。
坐诊时间：
门诊地点:合肥市瑶海区裕溪路与幸福路交叉口 安化医院疼痛康复科(中医理疗科）
咨询电话:18019900315
*以上班次可供参考，如有临时出诊调整，以当天实际出诊班次为准，也可提前电话咨询详情。
