知名艺人大S徐熙媛在日本旅游期间因流感引发肺炎，不幸离世，年仅48岁。
近日，这条新闻引爆热搜。在网友热议明星家庭八卦时，小编更想提醒您：流感已进入高发期，全国多地医院流感患者爆满，重症风险不容忽视！今天不谈狗血剧情，只聊每个人都该掌握的流感防护指南。
普通感冒：鼻塞、低烧，3-5天自愈
流感（甲/乙型）：
✅ 突发39℃以上高烧
✅ 全身肌肉酸痛、乏力
✅ 头痛、寒战、食欲锐减
✅ 儿童易现呕吐/腹泻
⚠ 高危人群：孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、慢性病患者
病程警报：流感拖成肺炎只要3天！感冒咳嗽两周速查CT!
重要提醒： 若出现呼吸困难、持续高热不退、意识模糊，请立即就医，黄金48小时决定生死！
疫苗优先：
✅ 疫苗保护期6-8个月，建议每年接种
✅ 最佳接种期：10月底前（现接种仍有效）
日常防护：
✅ 随身携带含酒精免洗洗手液
✅ 人群密集处佩戴医用外科口罩
✅ 咳嗽礼仪：用手肘遮挡而非手掌
家庭防护：
✅ 患者单独房间隔离，餐具高温消毒
✅ 每日通风3次，每次≥30分钟
✅ 含氯消毒液擦拭门把手/开关
（本文图片来源网络如侵联删）
❌ "吃维生素C就能防流感"
❌ "喝板蓝根可替代疫苗"
❌ "得过流感就终身免疫"
✅ 科学真相：奥司他韦需在发病48小时内服用，遵医嘱用药！
当我们在热搜上关心明星健康时，别忘了身边的老人和孩子更需要保护！转发这份指南到家族群，寒冬里最实在的关爱不是鸡汤，而是教会家人科学防护。
