健康知识窗
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春季如何预防疾病
2020-06-03
现在正好是春天季节，天气转暖，但是空气湿度比较大，特别是南方地区，就更是严重。空气中混着容易致病的细菌、病毒等，所以这个季节是最容易引发流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等传染病。只要我们平时注意好，是很有效的预防跟减少疾病发生。
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脑卒中偏瘫患者良肢位摆放经验分享
2021-10-15
脑卒中的发病率逐年增高， 随着医学技术不断进步, 患者在经过及时有效治疗后, 虽能够有效地提升患者的生存率, 但由于神经功能的损伤, 有40%左右脑卒中患者在治疗后仍有不同程度的功能障碍。偏瘫是脑卒中患者最常见的后遗症之一，会对患者生活质量造成不同程度的影响，偏瘫患肢并发...
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夏末秋初养生的十个小常识
2021-09-14
养生导读：立秋已过，现在正处于夏末秋初，这时的气候是湿、热、燥并重，为了少生病，这时一定要注意养生保健。那么夏末秋初如何养生呢？饮食、起居、运动等方面都不能忽略，下面为您介绍夏末秋初养生的十个小常识，一定要多看哦！夏末秋初：湿、热、燥并重 立秋之后自然...
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有这3个特征的年轻人，老了更容易患上痴呆……
2021-07-12
阿尔茨海默病俗称“老年痴呆”，会逐渐剥夺一个人的生活自理能力，并伴随人格改变、情绪失控等精神症状……目前，还没有根治的办法，所以预防十分重要。 近日，美国《Neurology（神经学）》杂志刊登一项研究发现，具有某些特征的年轻人
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骨科医生：一个动作，自测「膝关节」过劳程度
2021-06-29
推荐一个自测膝关节过劳程度的动作：下蹲鸭子走。 缓慢下蹲到最深，像小鸭子一样，左右腿交替蹲着向前行走。 如果内侧疼痛，可能是膝关节胫股关节软骨磨损，此时拍X光片会发现膝关节内侧的关节间隙变窄。 若下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛，说明膝关节的髌骨软骨可能...
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美国梅奥诊所总结10个“生活降压法”，坚持做血压能一点点降下来
2021-04-29
血压轻微偏高、或仅超过临界值一点点的“1级高血压”，医生很可能会建议你先改变方式来降压。 《2018年欧洲高血压指南》指出，健康的生活方式可预防或延缓高血压发病、降低心血管病风险，并能使血压处于正常高值的人群延缓进展为高血压。 遗憾的是，很多人并不知道具体怎么做才能...
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超全的脑卒中的康复实用攻略——坐卧训练
2021-04-28
的过程，在不同的时期采用一切有效的措施均可改善受损的功能障碍，有效预防并发症，降低复发率、致残率及死亡率，提高脑卒中患者的生活质量。 脑卒中实用康复攻略 卧位坐起训练 1. 辅助下坐起 ▲右侧为健侧，左侧为患侧 患者的健侧脚插到患侧腿下，将患侧手放到辅助者肩上，辅助...
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春天的康复应该从哪些方面入手？
2021-03-12
机会通过康复纠正步态，所以康复治疗什么时候都不晚。那么在春天卒中患者的康复应该从哪些方面入手呢？1.功能训练 患者出院回到家中后，要让患者自己做一些力所能及的事情，如更衣、洗脸、洗手、刷牙、漱口、吃饭等。 脑卒中后运动功能障碍的患者可以在家中进行一些简单的康复训练...
